Секция бокса для начинающих
Польза занятий бокса для начинающих
Секция бокса для начинающих очень многогранно влияет на ученика, уже после первого месяца активных занятий наблюдаются следующие полезные результаты:
- улучшается реакция, появляется собранность, человек намного лучше концентрирует свое внимание на происходящих событиях. Эти качества нужны не только в процессе боя, они станут полезными в повседневной жизни;
- повышается выносливость в процессе физических нагрузок, ученик сможет грамотно держать удары и профессионально уходить от опасности в случае внезапной угрозы в реальной жизни;
- положительный психоэмоциональный эффект – боксеры обычно на профессиональном уровне могут управлять своими эмоциями, приобретают уверенность в себе и в своих силах. Занятия боксом для начинающих построены не только физических нагрузках, важнейшую составляющую несут в себе эмоции и боевой настрой;
- хорошая тренировка для сердечно-сосудистой системы – в процессе спарринга естественным путем закаляется и укрепляется сердечно-сосудистая мышца, происходит отработка правильного дыхания для надлежащего питания кислородом всего организма;
- приходит в норму масса тела – особенно это актуально для представительниц слабого пола, бокс для девушек станет хорошим способом поддержания нормальной массы тела и жизненного тонуса.
Меры предосторожности
Бокс является довольно травмоопасным видом спорта, поэтому школа бокса для начинающих убережет новичков от возможных травм благодаря профессионализму тренерского состава. Нужно внимательно слушать правила боя и неукоснительно соблюдать все меры предосторожности, чтобы тренировка не принесла травмы для организма.
Секция по боксу для начинающих является местом повышенной опасности для тренирующихся, поэтому нужно задуматься о своей безопасности во время занятий. Для любительских соревнований желательно использовать шлем и капу, так как сильный удар в область головы может стать причиной определенных недомоганий и расстройств. Перед началом тренировок нужно обязательно убедиться, что нет медицинских противопоказаний для занятия этим видом спорта.
Запись в секцию бокса для начинающих
Спортивный клуб приглашает на тренировки по боксу для начинающих всех желающих, записаться на ознакомительное занятие можно по телефону, а также с помощью специальной формы на сайте. Так-же идет набор в секцию бокса для детей, который приобщит ребенка к спорту с ранних лет.