Секция дзюдо для девушек
Дзюдо — что это за вид единоборств
Дословный перевод дзюдо означает «гибкий путь» либо «мягкий путь». А источником развития этого вида борьбы стала древняя культура дзюдзюцу, объединяющая в себе владение оружием, ударной техникой, приёмами борьбы и т.п. Проще говоря, корни дзюдо тянутся от популярного сегодня джиу-джитсу и имеют много общего с отечественным самбо.
Дзюдо для девушек — спортивная борьба
Данный вид единоборств является олимпийским видом спорта. И, что характерно, из всех видов женских единоборств, именно женское дзюдо было впервые включено в программу олимпиады. Спортсменкам представилась возможность доказать, что они тоже способны технически бороться и выигрывать соревнования на достойном уровне.
Хотите присоединиться к их числу или просто попробовать свои силы? Наша секция дзюдо для девушек открыта и готова принять вас в ряды начинающих дзюдоисток.
Значимость женского дзюдо вне формата соревнований
Как бы странно это не звучало, но занятия дзюдо для девушек помогает им обрести уверенность в себе, развить хорошую реакцию, гибкость и овладеть дополнительной силой. Ну а наряду со всеми этими качествами девушки учатся защищаться от внезапных бандитских нападений.
Тем не менее, следует учесть, что дзюдо — это разновидность контактной борьбы. Потому далеко не для каждой девушки подходят регулярные занятия в секции дзюдо.
Как проходят занятия дзюдо для девушек
Наша школа дзюдо для девушек действует уже не первый год, и традиционно, здесь можно записаться как на борьбу дзюдо для начинающих, так и на борьбу дзюдо для взрослых.
Что касается процесса обучения, то борьба дзюдо для девушек технически ничем не отличается от традиций мужских единоборств. Она включает в себя:
- бросковую технику,
- болевые и удушающие приёмы,
- подножки и подсечки.
Работают девушки, как в партере, так и в стойке под руководством опытного тренера. То есть, тренировки дзюдо для девушек проводятся в классическом формате для этого стиля борьбы.
Особенности экипировки
Спортсменки-дзюдоистки занимаются в кимоно (куртка и штаны). Это мотивировано необходимостью отработки отдельных технических нюансов. В частности, речь идёт о выполнении захвата за штаны и последующих движениях (болевые приёмы, удержание, бросок). Однако обувь для экипировки дзюдоиста не предусмотрена. Спортсменки выступают босиком.